Fit Ü60
Fit Ü60 Sport fördert die Gesundheit und Mobilität im Alter, indem er Herz-Kreislauf-Fitness und Muskelkraft stärkt. Regelmäßige Bewegung kann das Risiko von chronischen Krankheiten wie Diabetes und Osteoporose verringern. Zudem trägt der soziale Aspekt von Gruppensportarten zur geistigen Gesundheit und zum Wohlbefinden bei.
| Wo | Friedrich-Ebert-Park (Höhe Jugendpark) |
| Wann | dienstags, 15:00 - 16:00 Uhr |
| Zeitraum | erste bis dritte Ferienwoche |
| Übungsleiter/-in | TuS Germania-Lohauserholz-Daberg e.V. |
Ihre Ansprechpartner:
Lucas Brachmann
2. Vorsitzender
Verantwortungsbereich:
Integration durch Sport, Ausbildungsleiter
- 02381-15155
- 0160-1515532
- 02381-13836
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Emily Bomke
3. Ausbildungsjahr
Verantwortungsbereich:
Sportabzeichen und Unterstützung des SportBildungsWerk Hamm
- 02381-15155
- 02381-13836
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